◆試験前日の過ごし方
①当日持ち物のチェックリストを潰していきましょう。
□ 受験票
□ 身分証明書
□ 電卓
□ 筆記用具（えんぴつ・シャープペンシル・消しゴム・替え芯）
□ 腕時計
□ スリッパ、室内用のクツ … 一部会場は高校や大学のため、必要です
□ 上着、ひざ掛けなど（試験会場は寒いことが多いです）
②アラームの設定
寝坊したら終わりですから、念のため、アラームの確認を。
③眠る前
記憶の定着は眠る前が一番高いです。
試験前日は早めに布団に入り、最後にどうしても暗記したい部分を寝ながら読みましょう。翌朝異常なほど鮮明に記憶できます。
★前日に眠れなくても試験の合否にほとんど影響ありません。あまり気にしないでください。
◆試験本番前の待ち時間
直前に糖分を摂取。脳は糖分をたくさん消費します。チョコレートや大福などがオススメです。
ミスノートがある人は試験前、ミスノートを眺めます。過去問で間違った場所だけ確認するのも有効です。
緊張した場合、試験前に勉強するのを止めて、人間観察をすると心が落ち着きます。いろいろな人が受験していて面白いです。学校の中をうろうろと探検してみても良いです。
◆試験本番
３割まではミスしても合格できることを心に置く。満点はとらなくていい。
①名前と受験番号をすべてに書く
②下書き用紙をビリビリ破く
③第1問～第5問まで、一番得意な問題から解く。
④5分間、詰まったら、飛ばして、最後に解く。
⑤試験開始から一時間経ったら、自分の進み具合を確認する。
⑥残り10分は新しい問題を解かず、答えを見直しする。これだけで10点分の効果がある。
★下書き用紙が足りない？
□A4の下書き用紙を半分に折る → 効率的に使える。
□問題の表紙と最終ページを破って下書き用紙として使う。
★定規が使えない
□下書き用紙を定規の代わりに使う。
★試験中に頭が真っ白になった場合の対処法
□外の空を眺める。今日は良い天気だ、終わったら美味しいものを食べよう。
□指先が冷たいことも影響するので、手をこすって、体を温める。
□今まで頑張って勉強をしたことを思い出す。よく勉強したなぁ、よっしゃ、やるぞ。
□ぱぶろふくんのイラストを思い出す。かわいいなぁ、ふふふ。
★途中退出している人を見て焦った場合
途中で退出した人が合格するわけではありません。諦めて帰る人が多いようです。
焦らず、諦めて帰っている、と思って、周りは気にしないで大丈夫です。
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試験の前日、当日の注意点 【2級】【3級】
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